Tocar música instrumental tiene importantes efectos neurológicos y endocrinos. En algunos países, tocar un instrumento es obligatorio en las escuelas. A continuación se ofrece una visión general exhaustiva y basada en pruebas de los efectos neurológicos y endocrinos de tocar música instrumental (por ejemplo, piano, violín, batería, guitarra). Los efectos son más intensos en músicos formados y con experiencia activa en la interpretación, pero incluso los aficionados [...]
A continuación se comparan los efectos del canto y el baile en los sistemas neurológico y endocrino. Los efectos se agrupan por mecanismo, magnitud, contexto (solo frente a grupo) y fuerza de la evidencia. 1. Efectos neurológicos: Cantar vs. Bailar Mecanismo Cantar Bailar Ganador / Notas Neuroplasticidad ↑ Materia gris en corteza auditiva, fascículo arqueado, hipocampo (Halwani 2011; Wan 2010) ↑ Hipocampo [...]
Cantar tiene efectos potentes y mensurables tanto en el sistema neurológico (cerebro y sistema nervioso) como en el endocrino (hormonas). Estos efectos abarcan el control motor, la regulación emocional, la reducción del estrés y el vínculo social, a menudo amplificados cuando se canta en grupo (por ejemplo, en coros). A continuación se ofrece un desglose estructurado respaldado por investigaciones revisadas por expertos. Efectos neurológicos del canto Control neuronal motor y respiratorio Primario [...]
Bailar tiene profundos efectos tanto en el sistema neurológico (cerebro y sistema nervioso) como en el endocrino (hormonas), avalados por numerosas investigaciones en neurociencia, psicología y fisiología. Siempre me he sentido muy bien cuando bailaba y después. Nuestras tradiciones ancestrales incorporaban la danza como ritual. El baile está desapareciendo. Del mismo modo, cantar tiene el mismo tipo de efecto, y la gente está [...]