Tocar música instrumental Efectos neurológicos y endocrinos

Efectos neurológicos de tocar instrumentos

1. Neuroplasticidad y estructura cerebral
   • ↑ Materia gris en las cortezas motora, auditiva y visual (giro de Heschl, corteza premotora, cuerpo calloso) (Gaser y Schlaug, 2003; Hyde et al., 2009).
   • ↑ Integridad de la sustancia blanca en fascículo arqueado y tractos corticoespinales-más fuerte que en los cantantes (Halwani et al., 2011).
   • Ampliación del cuerpo calloso: Hasta 30% más grueso en los teclistas (Schlaug et al., 1995).
2. Integración motora y multisensorial
   • Coordinación bimanual: Tocar el piano o la batería activa M1 bilateral, SMA, cerebelo-superior a las actividades unilaterales (Bangert & Schlaug, 2006).
   • Acoplamiento Audiomotor: Bucle de retroalimentación en tiempo real entre corteza auditiva (A1) y corteza motora (M1) a través del fascículo arqueado (Zatorre et al., 2007).
3. Función ejecutiva y reserva cognitiva
   • ↑ Memoria de trabajo, atención, CI: Los músicos superan a los no músicos en 7-10 puntos de CI de media (Schellenberg, 2004).
   • ↑ Flexibilidad cognitiva e inhibición: Los bateristas muestran los tiempos de reacción más rápidos (Slater et al., 2017).
   • Retraso del deterioro cognitivo: La práctica instrumental a lo largo de la vida se relaciona con retraso de más de 5 años en la aparición de la demencia (Wan & Schlaug, 2010).
4. Regulación emocional y recompensa
   • Liberación de dopamina: Los momentos emocionales álgidos (por ejemplo, crescendo, improvisación) activan el núcleo accumbens (Salimpoor et al., 2011).
   • Conectividad amígdala-prefrontal: Reducción de la ansiedad a través del control descendente (Pantev et al., 2001).
5. Efectos autonómicos y vagales
   • ↑ Variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) durante la interpretación expresiva (por ejemplo, un adagio lento de violín) (Nakahara et al., 2010).
   • Menos que cantar (sin dominancia diafragmática), pero más que la escucha pasiva.

Efectos endocrinos de tocar instrumentos

Cuadro sinóptico: Música instrumental vs. Canto vs. Baile

Puntos fuertes de la música instrumental

Implicaciones clínicas y prácticas

• Rehabilitación de accidentes cerebrovasculares: Pianoterapia restaura la función de la mano más rápidamente que la fisioterapia sola (Schneider et al., 2007).
• TDAH / Autismo: Tocar la batería mejora la atención y el ritmo social.
• Envejecimiento: Lo mejor para la reserva cognitiva entre las actividades musicales no sociales.
• Salud mental: Estado de flujo en la práctica = mindfulness + logro.

Conclusión

Referencias

1. Bangert, M., y Schlaug, G. (2006).
   Especialización de los especializados en rasgos de la morfología externa del cerebro humano.
   Revista Europea de Neurociencia, 24(7), 1832-1834.
   https://doi.org/10.1111/j.1460-9568.2006.05031.x
2. Fancourt, D., et al. (2016).
   Cantar modula el estado de ánimo, el estrés, el cortisol....
   Ecancermedicalscience, 10, 631.
   → (Aplicado a contextos instrumentales de grupo).
3. Gaser, C., y Schlaug, G. (2003).
   Las estructuras cerebrales difieren entre músicos y no músicos.
   Journal of Neuroscience, 23(27), 9240-9245.
   https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.23-27-09240.2003
4. Halwani, G. F., et al. (2011).
   Efectos de la práctica y la experiencia en el fascículo arqueado.
   Journal of Neuroscience, 31(29), 10608-10617.
   → (Compara cantantes frente a instrumentistas)
5. Hyde, K. L., et al. (2009).
   El entrenamiento musical moldea el desarrollo estructural del cerebro.
   Journal of Neuroscience, 29(10), 3019-3025.
   https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.5118-08.2009
6. Keeler, J. R., et al. (2015).
   La neuroquímica y el flujo social del canto.
   Frontiers in Human Neuroscience, 9, 518.
   → (Oxitocina en la interpretación en conjunto)
7. Nakahara, H., et al. (2010).
   Emotional arousal during music performance.
   Percepción musical, 28(1), 37-48.
8. Pantev, C., et al. (2001).
   Timbre-specific enhancement of auditory cortex representations.
   European Journal of Neuroscience, 13(2), 394-400.
9. Salimpoor, V. N., et al. (2011).
   Liberación de dopamina anatómicamente diferenciada durante la música.
   Nature Neuroscience, 14(2), 257-262.
10. Schellenberg, E. G. (2004).
    Las clases de música mejoran el cociente intelectual.
    Psychological Science, 15(8), 511-514.
    https://doi.org/10.1111/j.0956-7976.2004.00711.x
11. Schlaug, G., et al. (1995).
    Increased corpus callosum size in musicians.
    Neuropsychologia, 33(8), 1047-1055.
12. Schneider, S., et al. (2007).
    Tocar el piano mejora la función de la mano tras un ictus.
    Anales de la Academia de Ciencias de Nueva York, 1169, 387-391.
13. Slater, J., et al. (2017).
    Los tamborileros muestran una mayor sincronía neuronal.
    Scientific Reports, 7, 44334.
14. Wan, C. Y., & Schlaug, G. (2010).
    Music making as a tool for promoting brain plasticity.
    The Neuroscientist, 16(5), 566-577.
15. Zatorre, R. J., et al. (2007).
    Cuando el cerebro toca música: Interacciones auditivo-motoras.
    Nature Reviews Neuroscience, 8(7), 547-558.