Fumar es malo para la salud, por mucho que inventen cosas nuevas, rebuscadas y a la moda para mantenernos enganchados en una ilusión de prestigio y de sentirnos bien con nosotros mismos. Empieza sobre todo en la infancia (las mejores víctimas son los niños) por el deseo de parecer mayor, y es un hábito totalmente adictivo que nunca debería [...]
Based on animal and in vitro studies, nanoplastics (plastic particles <1 μm) can disrupt the gut microbiome, potentially impacting health. Here’s how: Dysbiosis: Nanoplastics alter microbial composition, often reducing beneficial bacteria like Bifidobacterium and Lactobacillus (key for short-chain fatty acid production and gut barrier health) while increasing opportunistic pathogens like Proteobacteria or Firmicutes. For example, […]
Las cargas tóxicas en nuestra sociedad moderna estadounidense se refieren a la exposición acumulativa a contaminantes ambientales, sustancias químicas y toxinas que pueden perjudicar la salud. Varias diferencias en la exposición tóxica surgen al comparar Estados Unidos con las Zonas Azules, regiones como Okinawa (Japón), Cerdeña (Italia), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Grecia) y Loma Linda (California), conocidas [...].