Las hierbas que previenen la osteoporosis y fortalecen los huesos son: Hoja de ortiga Hierba de cola de caballo Hierba de alfalfa Hoja de diente de león Paja de avena Consejo: Añade pimienta negra a tus comidas para mejorar la absorción de nutrientes. Estas hierbas ayudan a remineralizar los huesos en la osteoporosis y a curar las fracturas óseas. Cualquier degeneración en las articulaciones, caderas o vértebras y, en general, [...]