Disbioza intestinală, marcată de diminuarea diversității microbiene și de compoziția bacteriană dezechilibrată, este un semn distinctiv al bolii Alzheimer (AD) AD apare adesea în stadii prodromale, cum ar fi insuficiența cognitivă ușoară (MCI) și contribuie la patogeneză prin axa microbiotă-gut-creier. Pacienții cu AD prezintă reduceri consistente ale taxonilor producători de acizi grași cu lanț scurt (SCFA) și îmbogățiri în genuri proinflamatorii, corelate cu [...]
Disbioza intestinală se caracterizează prin reducerea diversității microbiene și prin modificări ale compoziției bacteriene. Este o caracteristică proeminentă în boala Parkinson (PD), precedând adesea simptomele motorii cu ani de zile și contribuind la inițierea și progresia bolii prin intermediul axei microbiotă-gut-creier. Pacienții cu PD prezintă alterări consistente, inclusiv epuizarea bacteriilor producătoare de acizi grași cu lanț scurt (SCFA) și îmbogățirea [...]
Short-chain fatty acids (SCFAs), including acetate, propionate, and butyrate, emerge as promising therapeutic agents in Parkinson’s disease (PD). They target the gut-brain axis, mitigating alpha-synuclein (α-syn) pathology, reducing neuroinflammation, and enhancing dopaminergic function. PD patients exhibit gut dysbiosis with reduced SCFA-producing bacteria (e.g., Faecalibacterium prausnitzii, Roseburia spp.) and lower fecal/plasma SCFA levels, correlating with motor […]
Dementia: Pathways to Prevention Dementia, a progressive decline in cognitive function that affects memory, thinking, and daily activities, is a growing global concern. While there is no cure, emerging research offers strong evidence that a significant portion—up to 45%—of dementia cases could potentially be prevented or delayed through lifestyle modifications targeting modifiable risk factors. thelancet.com […]
Factorii de risc ai cancerului de sân și evoluțiile recente Conform unei postări CDC din 22 septembrie 2025, factorii de risc ai cancerului de sân sunt împărțiți în categorii modificabile și nemodificabile: Modificabile: Creșterea activității fizice, reducerea consumului de alcool, limitarea consumului de hormoni și menținerea unei greutăți sănătoase. Nemodificabile: Mutații genetice, țesut mamar dens, istoric familial de cancer mamar sau ovarian și [...]
Punctul de vedere al lui Aristotel cu privire la viața bună, sau eudaimonia, este trăirea virtuoasă în conformitate cu rațiunea, împlinirea potențialului prin excelență morală și intelectuală și găsirea echilibrului în toate lucrurile. Principiile sale fac parte din programul de coaching Lifestyle and Wellness al Harvard Medical School, precum și din programul DreamBuilding® Life Transformation. Pentru a trăi bine [...]
Somnul implică o interacțiune complexă de procese fiziologice care restabilesc și reglează organismul, orchestrate de creier și influențate de hormoni precum melatonina. Mai jos, voi prezenta procesele cheie ale corpului în timpul somnului, rolul melatoninei și voi aborda dacă organele sunt "actualizate" la anumite ore. Procesele corpului nostru în timpul somnului Somnul este împărțit în [...]
Fumatul îți face rău, indiferent ce metode noi, fanteziste și la modă se inventează pentru a ne menține dependenți de o iluzie de prestigiu și de a ne simți bine cu noi înșine. În principal, începe în copilărie (cele mai bune victime sunt copiii), din dorința de a părea mai în vârstă, și este un obicei care creează dependență totală și care nu ar trebui niciodată [...]
Rolul nervului vag în reglarea inflamației și implicațiile sale mai largi pentru imunitate și metabolism au fost analizate de Valentin A. Pavlov și Kevin J. Tracey în articolul "The vagus nerve and the inflammatory reflex-linking immunity and metabolism". Cei doi oameni de știință descriu reflexul inflamator ca fiind un circuit neuronal în care nervul vag [...]
Legătura dintre microbiomul nostru intestinal și sănătatea mintală este o realitate. Tulburările depresive (cum ar fi depresia majoră), tulburările anxioase generalizate, tulburările bipolare și tulburările alimentare (cum ar fi anorexia nervoasă sau bulimia) sunt toate legate de microbiomul intestinal - trilioanele de bacterii și alți microbi care trăiesc în intestinele noastre. Aceste conexiuni au loc în principal prin intermediul relației intestin-creier [...]