Toda madre debería tener estas 10 importantes plantas medicinales de uso común para la salud infantil. Se trata de hierbas suaves, respaldadas por la evidencia y consideradas tradicionalmente seguras cuando se utilizan de forma adecuada (en dosis y formas apropiadas y bajo la supervisión de un adulto). Consulte siempre a un pediatra o herborista cualificado antes de usarlas, especialmente en el caso de bebés o niños con problemas médicos. 1. Manzanilla (Matricaria chamomilla) Usos: [...]
¿Es posible controlar la menopausia con hierbas? Sí, es posible. Los suplementos a base de plantas pueden ayudar a controlar los síntomas de la menopausia, como los sofocos, los sudores nocturnos, los cambios de humor y los trastornos del sueño, favoreciendo el equilibrio hormonal, reduciendo la inflamación y promoviendo el bienestar general. Para las mujeres menopáusicas que desean optimizar la producción de estrógenos, ciertas hierbas proporcionan fitoestrógenos (compuestos vegetales que imitan a los estrógenos), apoyan la función suprarrenal [...].