HORMESIS - El principio antifrágil de la biología "Lo que no te mata hace más fuertes a tus mitocondrias". 1. DEFINICIÓN DE HORMESIS Hormesis = una dosis-respuesta bifásica en la que el estrés a dosis bajas desencadena respuestas adaptativas y protectoras que mejoran la resiliencia, mientras que el estrés a dosis altas causa daños. Curva Hormética Clásica Beneficio ↑ | (Zona Adaptativa) | | | +------→ Dosis de Estrés [...]