Hierbas para la osteoporosis

Las hierbas que previenen la osteoporosis y fortalecen los huesos son: Hoja de ortiga Hierba de cola de caballo Hierba de alfalfa Hoja de diente de león Paja de avena Consejo: Añade pimienta negra a tus comidas para mejorar la absorción de nutrientes. Estas hierbas ayudan a remineralizar los huesos en la osteoporosis y a curar las fracturas óseas. Cualquier degeneración en las articulaciones, caderas o vértebras y, en general, [...]

Avena con leche

La avena (Avena sativa) se utiliza desde hace siglos para la alimentación humana y animal. También se ha empleado en la medicina tradicional como tónico nervioso y para uso externo, para aliviar las irritaciones de la piel. Tradicionalmente, se ha utilizado en baños, cataplasmas y mascarillas cosméticas. La avena es una planta muy segura y nutritiva. Los variados nombres [...]

Limpiadores de superficies ecológicos

A. LIMPIADOR VERDE UNIVERSAL Para todas las superficies de la cocina, incluidos los mostradores: Receta 1 2 cucharadas de bicarbonato sódico 1 cucharada de ácido cítrico/polvo de limón 1 taza de agua tibia Mezcle los polvos con el agua Vierta la mezcla en una botella con pulverizador Agite bien. Utilizar sobre las superficies. B. Para SUPERFICIES DE MÁRMOL/GRANITO 2 litros [...]

Plantar a finales de otoño

¿Hay que plantar en noviembre? Las plantas son más felices en el suelo. Las plantas perennes vuelven cada primavera. Las plantas anuales mueren después de las heladas y sólo vuelven a brotar por autosiembra. Las plantas anuales pueden conservarse en macetas durante el invierno. Para guardar bulbos y rizomas, lávelos, séquelos y colóquelos en serrín [...].

Salud de la próstata

Mantener la salud de la próstata de forma natural implica elegir un estilo de vida y una dieta que favorezcan el bienestar general. He aquí algunos enfoques basados en la evidencia: Dieta: Coma más fruta y verdura: Los tomates (ricos en licopeno), las verduras crucíferas (como el brécol) y las bayas contienen antioxidantes que pueden reducir la inflamación de la próstata. Grasas saludables: Los ácidos grasos omega-3 (presentes en pescados grasos como el salmón, las nueces y las semillas de lino) tienen [...]

Plátano

El llantén (Plantago major) es una importante planta medicinal, considerada por la mayoría una mala hierba. Crece en zonas húmedas y se llama "plantago" porque tiene hojas anchas. Tiene muchas propiedades medicinales, que abarcan una gran variedad de afecciones. También llamado "la tirita de la naturaleza", el llantén cura pequeñas astillas, picaduras de insectos [...]

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